車を運転していてもハンドルを切ると腰に痛みが走るのだけれど、例によって温泉ガイドで効きそうな温泉を物色し、ここへ行って来た。家から車で１５分ほど。住宅地の中に何気なくある「ヘルスセンター」だ。入り口にある入浴券（３５０円）の販売機の新しさ…

「アクバル」へ行ってタンドーリチキン、チキンカライ、ナン、マンゴーラッシー。満腹。ご主人のアクバルさんが外まで見送ってくださった。顔を覚えられたってことですな。フッフッフッ・・・

朝から腰（背中から脇腹寄りのあたり）に激痛！！４、５日前からズキズキジュクジュクしてたのだけど、ついに本格上陸という感じ。寝返り打ってもいすに座ってもトイレでしゃがんでも痛い、痛い。立って歩くとなお痛い。西川の無圧布団でも治せないこの痛さ…